Здорове харчування – це раціон, який задовольняє потреби організму в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах та мікроелементах. Воно зміцнює імунітет, дає енергію та запобігає розвитку багатьох хронічних захворювань.
Здобувачі освіти гуртожитку ознайомилися з основними принципами побудови щоденного раціону людини, питного режиму та обмеженням шкідливих компонентів.
” Якщо хочеш продовжити своє життя, вкороти трапези”
Б. Франклін